Pflege für sensible Haut

Warum sensible Haut besonders anspruchsvoll ist

Menschen mit empfindlicher und zu Allergien oder Ekzemen neigender Haut, etwa bei atopischem Ekzem (Neurodermitis), reagieren besonders sensibel auf gewisse Inhaltsstoffe. Schon kleineste Mengen können Rötungen, Juckreiz oder Spannungsgefühle auszulösen.

Ursache ist meist in eine geschwächte Hautbarriere. Wenn die natürliche Schutzschicht aus Lipiden und Feuchtigkeit gestört ist, können Allergene, Duftstoffe oder Reinigungsmittel leichter eindringen und zu Irritationen führen. Auch Kälte, Sonne, trockene Luft, Stress oder hormonelle Veränderungen können die Empfindlichkeit verstärken. Eine geeignete Pflege mit wenig reizenden Inhaltsstoffen ist darum zentral. Dabei gilt: Je empfindlicher die Haut, desto wichtiger die Transparenz.

Pflegeprodukte richtig wählen

Im Video erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl Ihrer Pflegeprodukte achten sollten. Sie erhalten einfache Tipps, um Ihre Haut vor reizenden Inhaltsstoffen zu schützen.

((Platzhalter-Video))

Wo lauern die Allergene in unserer Kosmetik?

Ob Shampoo, Creme oder Deo, viele Produkte enthalten potenziell allergene Substanzen. Besonders häufig betroffen sind:

• Duftstoffe (z.B. Limonene, Linalool, Citral)
• Ätherische Öle (z.B. Teebaumöl, Eukalyptusöl)
• Konservierungsstoffe (z. B. Parabene, Isothiazolinone)
• Emulgatoren (z.B. PEGs)
• UV-Filter (z.B. Octocrylen, Ethylhexyl Methoxycinnamate)

Diese Inhaltsstoffe können bei empfindlicher Haut ein sogenanntes Kontaktekzem (Kontaktdermatitis) auslösen, oft erst nach wiederholtem Kontakt. Darum gilt: Je weniger bekannte Allergien, desto besser. 

Besonders bei empfindlicher Haut lohnt sich ein genauer Blick.
Zum Artikel: Ein gepflegtes Aussehen, aber bitte sicher

Wie entsteht eine Kontaktallergie?

Eine Allergie auf Kosmetika entsteht meist nicht beim ersten Kontakt. Sie entwickelt sich in zwei Phasen:

1. Sensibilisierung: Die Haut kommt mit einem Stoff in Kontakt, das Immunsystem reagiert und «merkt» sich diesen Stoff.
2. Auslösung: Bei erneutem Kontakt tritt eine sichtbare Reaktion auf – etwa Rötung, Juckreiz, Schwellung oder Bläschen.

Besonders gefährdet sind Menschen mit geschädigter Hautbarriere oder bestehenden Hauterkrankungen wie dem atopischen Ekzem (Neurodermitis) oder bei einer bestehenden Kontaktdermatitis. 

Nicht jede Reaktion ist eine Allergie

Nicht alle Hautreizungen durch Kosmetika sind allergisch bedingt. Manche Produkte können die Haut direkt irritieren, etwa durch Alkohol, Duftstoffe oder häufiges Waschen. Diese sogenannte irritative Kontaktdermatitis entsteht ohne Beteiligung des Immunsystems, zeigt aber ähnliche Symptome wie eine Allergie, etwa Rötung, Brennen oder Spannungsgefühl.

Gerade Menschen mit sensibler oder vorgeschädigter Haut sind anfälliger für solche Reizungen. Daher lohnt sich eine Pflege, die möglichst wenige potenziell reizende Inhaltsstoffe enthält, wie sie Produkte mit dem Allergie-Gütesiegel bieten.