Welche Tipps können Sie Betroffenen mit Prurigo nodularis geben?

  1. Für die Hautpflege regelmässig ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auftragen, dies hilft die Hautbarriere zu stärken und kann zur Linderung des Juckreizes beitragen. Direkt aus dem Kühlschrank wirkt es zusätzlich kühlend und stillt den Juckreiz.
  2. Gegen akuten Juckreiz gibt es verschiedene Massnahmen, die Abhilfe schaffen können, z.B. kühlende Umschläge, kühle Löffel oder Kühlbeutel mit Stoff umwickelt an die juckende Stelle pressen, juckende Stellen unter fliessendes kaltes Wasser halten, danach wie gewohnt eincremen.
  3. Schwitzen fördert den Juckreiz. Sich nachts daher nicht zu warm zudecken und tagsüber den Temperaturen angepasste Kleidung tragen.
  4. Entspannungstechniken (z. B. Yoga, progressive Muskelentspannung, autogenes Training) können helfen, mit dem starken Juckreiz und Belastungen umzugehen.
  5. Eine regelmässige ärztliche Kontrolle bei einem Hautarzt, einer Hautärztin hilft, die Therapie bei Bedarf anzupassen und mögliche Komplikationen frühzeitig zu erkennen. Bei starker mentaler Belastung kann eine psychologische Betreuung sinnvoll sein.