L'allergie pollinique (le rhume des foins, rhinite saisonnière) est l'allergie la plus fréquente sous nos latitudes. Les allergiques ressentent les troubles suivants: attaques d'éternuement, écoulement nasal (rhinite), nez bouché, yeux larmoyants et qui picotent, démangeaisons au niveau du palais, du nez et des oreilles. Les pollens servent à fertiliser les plantes. On distingue entre les plantes pollinisées par les insectes et par le vent; ce sont ces dernières qui déclenchent l'allergie pollinique.

Origines et déclencheurs de l'allergie pollinique (rhume des foins)

L'allergie pollinique (rhume des foins, allergie au pollen, rhinite allergique, rhinite saisonnière), dont la prédisposition est souvent héréditaire, est une réaction à un ou plusieurs types de pollen. Il s'agit d'une réaction du système immunitaire aux protéines en soi inoffensives des pollens. L'inspiration ou le contact direct avec le pollen entraine chez l'allergique une libération d'histamine, qui mène à une inflammation de la conjonctive des yeux et de la muqueuse nasale.

Symptômes d'une allergie pollinique

Les allergiques ressentent les troubles suivants: attaques d'éternuement, écoulement nasal (rhinite), nez bouché, yeux larmoyants et qui picotent, démangeaisons au niveau du palais, du nez et des oreilles. Le mucus accumulé dans les sinus paranasaux peut induire des douleurs dans la mâchoire et des maux de tête. Une allergie pollinique non traitée pendant une plus longue période peut se développer en asthme allergique (le «changement d'étage»).

Diagnostic et diagnostic différentiel

L'allergie au pollen apparait rarement avant l'âge de trois ans, les troubles débutent généralement à l'âge scolaire ou plus tard. Le diagnostic est posé à l'aide d'une anamnèse détaillée, d'un test cutané et d'une analyse sanguine. Des symptômes semblables peuvent apparaitre en cas d'allergie aux acariens de la poussière domestique ou aux moisissures. Les différences se situent surtout au niveau de l'endroit et du moment d'apparition des troubles. Bien observer les troubles est donc payant. 

Thérapie et traitement

Différents médicaments disponibles sous forme de spray nasal, de collyre ou de comprimés/gouttes peuvent être utilisés pour traiter les symptômes d’une allergie pollinique. Les antihistaminiques, les corticostéroïdes (préparations à base de cortisone), les antagonistes des leucotriènes et les stabilisateurs de mastocytes font partie des groupes de principes actifs les plus importants. Vous trouverez plus d’informations sur ces groupes de principes actifs dur las page «Traitement de l’allergie pollinique». La désensibilisation/immunothérapie spécifique (ITS) est jusqu’à ce jour le seul traitement causal possible d’une allergie pollinique. Elle exige une clarification allergologique par un médecin spécialiste. Certaines thérapies de la médecine complémentaire peuvent également soulager les symptômes avec succès. La forme thérapeutique appropriée doit être déterminée avec le thérapeute correspondant.

Trucs et astuces

Vous trouverez des informations exactes sur le vol des pollens en Suisse sous www.pollenetallergie.ch. Les données sur les vols de pollens en Europe sont publiées dans différentes langues sous www.polleninfo.org.

Pour réduire les troubles pendant la saison des pollens:

  • Aérer brièvement seulement pendant la saison pollinique. On peut aérer plus longuement pendant les périodes pluvieuses plus longues ou lorsque des grillages anti-pollen (voir www.service-allergie-suisse.ch) sont placés sur les fenêtres.
  • Installer un filtre à pollen dans la voiture et bien l'entretenir.
  • Se laver les cheveux avant de se coucher.
  • Ne pas sécher le linge à l'extérieur.
  • Par beau temps venteux, lorsque la concentration de pollens est plus élevée, il est conseillé de limiter les séjours à l'air libre et de mettre des lunettes de soleil.
  • Tout type de sport d'intérieur convient.
  • Les allergiques suivant un traitement médicamenteux peuvent généralement se déplacer à l'extérieur sans problème.
  • Prendre l'antihistaminique 1 heure environ avant l'activité sportive.
  • Avant un exercice physique plus important, ne consommer que des boissons et des aliments «sûrs», car un corps sous stress réagit plus vite de manière allergique.
  • Celui qui souffre de réactions croisées alimentaires doit renoncer à consommer des fruits et des noix avant une activité sportive.

Faits et chiffres

Environ 1,2 millions de personnes sont concernées en Suisse, soit 15–20% de la population. La floraison d'une seule graminée contient environ 4 millions de pollens de fleurs. Les pollens des conifères ne déclenchent pas d'allergie. Bien visibles sous forme de poussière jaune au printemps, ils entrainent tout au plus une irritation de la conjonctive.

 

Rédaction: aha! Centre d'Allergie Suisse en collaboration avec le Conseil scientifique.

 

aha! Centre d'Allergie Suisse aide

  • Les produits et services avec le label Allergie Suisse offrent un avantage supplémentaire aux personnes touchées par des allergies. Vous trouverez des informations concernant les grillages à pollen avec le label Allergie Suisse sous www.service-allergie-suisse.ch.
  • Les camps d’enfants aha! destinés aux enfants allergiques de 8 à 12 ans sont des vacances alliant forme, jeux et une bonne dose de sport. Encadrés par des professionnels, les participants apprennent à mieux gérer leur allergie et/ou leur asthme.
  • Les camps aha! (à Klosters, en allemand) pour les adolescents de 13 à 16 ans représentent une vaste offre d’activités sportives et de loisirs. Des responsables compétents abordent également des aspects des maladies allergiques à l’adolescence.
  • Formations et cours sur les thèmes suivants: «Ezéma atopique (névrodermite, neurodermatite)» (à Lausanne et Genève); pour autres formations comme par exemple «Allergie, Asthma und chronische Bronchitis» (à Zurich) et «Anaphylaxie» voir la page allemande des formations et cours.
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