Betroffene sollten beobachten und notieren, welche Trigger die Urtikaria auslösen, damit sich diese möglichst meiden lassen. Bei Juckreiz helfen kühle Umschläge oder Gels (Vorsicht jedoch bei Kälte-Urtikaria). Bequeme Kleidung verhindert Reibung und Druck.