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Nationaler Allergietag & Welt-Asthma-Tag 2026

Asthma tritt in Familien mit erblicher Vorbelastung häufiger auf. Es entsteht durch das Zusammenspiel von genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren. Die chronische Entzündung der unteren Atemwege führt zu einer überempfindlichen Reaktion der Bronchien. Bei Kontakt mit Auslösern kann es dadurch zu einer anfallartigen Verengung der Atemwege kommen, was zu typischen Symptomen führt.

Die Auslösern können allergisch (z.B. Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare) oder nicht-allergisch (z.B. Infekte, kalte Luft, Rauch, Belastung, Stress) sein.

Typisch für Asthma sind Anfälle mit Husten, oft begleitet von Atemnot. Manche Betroffene verspüren ein Engegefühl in der Brust. Die Symptome werden individuell und unterschiedlich intensiv wahrgenommen. Sie können täglich, wöchentlich oder seltener auftreten. Weitere charakteristische Symptome sind:

• (Reiz-)Husten, nächtlicher Husten
• Pfeifendes Geräusch beim Ausatmen (entsteht durch die Verengung der Bronchien)
• Kurzatmigkeit bei Anstrengung

Mit gezielten Fragen zur Krankengeschichte (Anamnese) und verschiedenen Untersuchungen können Ärztinnen und Ärzte ein Asthma diagnostizieren. Wenn sich nach der Anamnese der Verdacht auf ein Asthma erhärtet, werden meist eine körperliche Untersuchung und eine Lungenfunktionsprüfung durchgeführt. Bei Hinweisen auf ein allergisches Asthma kommen zudem Allergietests zur Anwendung. Lassen sich die typischen Symptome nachweisen und wird der Verdacht durch die Testergebnisse bestätigt, kann die Diagnose Asthma gestellt werden.

Wie funktioniert ein Lungenfunktionstest? Einen Überblickt gibt das Merkblatt der Lungenliga Schweiz.

Asthma ist nicht heilbar. Mit einer guten Asthmakontrolle können jedoch die meisten Betroffene ein normales, weitgehend beschwerdefreies Leben mit allen gewünschten Aktivitäten, inklusive Sport, führen. Um dies zu erreichen, braucht es in der Regel eine Kombination aus medikamentöser Therapie und nicht-medikamentösen Massnahmen.

Medikamentöse Therapie

Medikamente können das Atmen erleichtern, indem sie die Entzündung lindern oder die Atemwege erweitern. Ziel ist es, das Asthma mit der geringstmöglichen Menge an Medikamenten unter Kontrolle zu haben. Ein ärztlich festgelegter Stufenplan zeigt, welche Medikamente wann eingesetzt werden. Folgende Arzneimittel stehen zur Verfügung:

• Entzündungshemmende Medikamente (Grundbehandlung): Sie werden gemäss ärztlicher Verordnung regelmässig und über längere Zeit angewendet. Sie reduzieren die Entzündung und stabilisieren die Atemwege. Meist werden sie als Inhalationsspray («Cortison-Spray») verabreicht, teilweise mit einem zusätzlich bronchienerweiternden Wirkstoff.
• Bronchienerweiternde Medikamente (Notfallspray): Sie erweitern die Atemwege schnell und werden bei akuter Atemnot eingesetzt.

Diese Medikamente helfen aber nur, wenn sie auch in den Atemwegen ankommen. Darum ist richtiges Inhalieren des Asthmasprays sehr wichtig. Die Lungenliga Schweiz zeigt in ihren Videos, wie dies funktioniert.

• Bei allergischem Asthma: Wenn das Asthma durch eine Allergie ausgelöst wird, ist es wichtig, die Allergie konsequent zu behandeln und bei Bedarf eine allergenspezifische Immuntherapie (Desensibilisierung) zu prüfen.
• Bei schwerem Asthma: Wenn die üblichen Sprays nicht reichen, können Biologika eingesetzt werden.

Nicht medikamentöse Therapie

• Rauchstopp (Angebote der Lungenliga Schweiz)
• Auslöser reduzieren: Pollen, Hausstaub, Tierhaare, kalte Luft, starke Düfte, Schimmel, Infekte.
• Asthma-Aktionsplan (Ampelsystem) + Tagebuch nutzen: Verschlechterungen früh erkennen und nach Plan handeln.
• Individuelle Asthmaberatung nutzen: Inhalationstechnik regelmässig prüfen
• Regelmässig bewegen: mit Aufwärmen und sinnvoller Steigerung.
• Atemnot-Techniken üben: z.B. Lippenbremse, Kutschersitz, Torwartstellung.
• Atemübungen regelmässig machen (Beispiele der Lungenliga Schweiz)

Die Pollensaison beginnt oft bereits im Januar mit Hasel und Erle, gefolgt von weiteren Bäumen im Frühling, Gräsern im Frühsommer und Kräutern im Spätsommer. Aktuelle und genaue Angaben findest du im Pollenkalender.  

Echtzeitdaten auf pollenundallergie.ch und Apps wie die kostenlose «Pollen-News» App zeigen, wann mit hoher Belastung zu rechnen ist. So kannst du Aktivitäten besser planen und Pollen gezielt ausweichen.

Heuschnupfen tritt meist zur gleichen Jahreszeit immer wieder auf und hält oft mehrere Wochen an. Juckende Augen sind typisch, Fieber hingegen unüblich. Eine Erkältung klingt meist nach wenigen Tagen ab. Bei Unsicherheit oder Fragen zum Alltag unterstützt dich die kostenlose Beratung der aha!infoline.

Am häufigsten sind Gräserpollen verantwortlich. Daneben können auch Baumpollen wie Hasel, Erle oder Birke sowie Kräuterpollen Beschwerden auslösen. 

Ja. Erste Symptome zeigen sich häufig im Schulalter, können aber auch schon früher auftreten.

Ja. Die spezifische Immuntherapie (Desensibilisierung) setzt an der Ursache an. Sie kann die allergische Reaktion langfristig abschwächen und den Bedarf an Medikamenten reduzieren und das Risiko senken, ein allergisches Asthma zu entwickeln.

Bei Symptomen, die auf eine Pollenallergie hindeuten, wird empfohlen, zur Abklärung eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Anschliessend sollte die Situation erneut beurteilt werden, wenn Beschwerden stark sind, länger anhalten, Asthma-Symptome auftreten oder Medikamente nicht ausreichend helfen.

Bei Unsicherheit oder Fragen zum Alltag unterstützt dich die kostenlose Beratung der aha!infoline.